Øvelser i trapp
Treningstips fra Ona og Marit
En trapp er et fantastisk - og helt gratis - treningsapparat. Du finner trapper overalt, og de kan brukes til flere intervall- og styrkeøvelser.
Her får du noen tips fra Ona og Marit:
Treningstips fra Ona og Marit
En trapp er et fantastisk - og helt gratis - treningsapparat. Du finner trapper overalt, og de kan brukes til flere intervall- og styrkeøvelser.
Her får du noen tips fra Ona og Marit: