De fleste som har atopisk eksem opplever at naturlig sol gir bedring i eksemet og det er dokumentert via studier at sol og saltvann har gunstig effekt på atopisk eksem. Den ultrafiolette UV-strålingen kan imidlertid være skadelig for huden, og derfor er det viktig ikke å oppholde seg lenge i solen uten beskyttelse.
Tekst:
Rose Lyngra
Foto:
Shutterstock
Barn som har atopisk eksem kan være ekstra følsomme for solforbrenning, og for å beskytte disse er det viktig å følge rådene om sol og solbeskyttelse.
Hvordan skal jeg smøre?
Mange hudleger mener at 10 til 15 minutter i solen kan være bra for å bygge opp kroppens innhold av D-vitaminer. Det betyr at du kan vente med å smøre barnet med solbeskyttende krem til du kommer på stranden, for når solkrem påføres vil den gi denne en umiddelbar effekt.
Hvis barnet blir lett brent og er ekstra følsom for sol bør solkrem påføres 15 til 30 minutter før dere skal ut i solen, slik at kremen rekker å trekke godt inn i huden. Når dere kommer på stranden kan dette godt gjentas slik at du er sikker på at alle deler av kroppen er dekket.
Hvor ofte man bør gjenta smøringen avhenger av gjøremål, men rundt hver annen time er anbefalt. Hvis barnet er fysisk aktiv og svetter, eller bader og frotterer seg med håndkle bør innsmøringen gjentas.
Atopisk eksem blir ofte kalt barneeksem, og nesten halvparten av alle barn som utvikler atopisk eksem får dette i løpet av de første seks levemånedene.
Typiske kjennetegn på atopisk eksem hos barn er væskende røde sår og kloremerker i ansiktet og hodet. Det er sjelden eksem i bleieområdet, men eksemutbrudd i lysken er ikke uvanlig.
De minste barna har vanligvis væskende blærer i hodebunn og på kinn, men eksemet kan også sees på strekksiden av armer og ben. Etterhvert som barnet vokser blir eksemet tørrere og mer kløende.
Opp mot 70 prosent av alle barn med atopisk eksem vokser sykdommen av seg før de er voksne, og hos mange forsvinner eksemet innen 4-årsalderen. Imidlertid kan sykdommen komme tilbake senere.
Om barnet har eksem som er under behandling, bør man unngå å smøre med både kortisonkrem, som for eksempel Elocon, og kalcineurinhemmere, som Elidel og Protopic, før soling. Kortison inaktiveres av solen. Ved behov kan både disse kremene og kortison påføres om kvelden etter soling. Hvis det er nødvendig å smøre på dagtid med kortison, bør barnet vente minst 30 minutter etter smøring før det eksponeres for sol.
