Jul
I jula bugner det gjerne av småkaker, festmiddager og desserter. Her finner du inspirasjon til nye retter og julegodt.
Tips til jul
Det er viktigere å tenke på hva du spiser gjennom hele året generelt enn hva du spiser i jula. Jul er for mange en matfest - og med noen enkle grep bevarer du balansen.
Om julekaker
De tradisjonelle julekakene er ikke så store kaloribomber sammenliknet med mange andre kaker. Men man spiser gjerne mer enn én kake, og dessuten så mye annet i julen. Hvilke julekaker har flest kalorier, og hvilke har færrest? Kanskje julebaksten ikke er så ille som du fryktet?
Vegetar
Nøttestek
Julemiddagene inneholder ofte svært mye kjøtt, men det finnes mange alternativer. Her er en oppskrift på en helt vegetarisk "stek".
Desserter
Fruktsalat
Fruktsalat er en sunn dessert som er lett å lage for hele familien.