I løpet av livet utvikler en av fire hjerteflimmer (atrieflimmer). Personer over 65 år er spesielt utsatt og nærmere 12 prosent av alle over 75 år har hjerteflimmer. I Norge er ca. 100 000 diagnostisert med hjerteflimmer, og det anslås at så mange som 40–50 000 personer har det uten å vite det.
Hjerteflimmer er en risikofaktor for hjerneslag, og omlag en tredjedel av hjerneslagene i året, opp mot 4 000, kan være forårsaket av hjerteflimmer.
Symptomene varierer hos hver enkelt: noen merker ikke symptomer i det hele tatt, andre har store plager og vansker med å utføre vanlige gjøremål. Typiske symptomer kan være rask og/eller uregelmessig hjerterytme, svimmelhet, pustebesvær og/eller utmattelse.
Slik sjekker du pulsen din
-
To fingre
Sitt ned. Hold opp hånden med håndflaten mot deg. Kjenn pulsen med to fingre på håndleddet med et lett trykk, rett nedenfor tommelen
-
To ganger om dagen
Kjenn pulsen i ca 30 sekunder. Registrer pulsen hver morgen og kveld, i to uker.
-
To uker
Gjør dette i to uker for å oppdage uregelmessigheter
Pulstabell
Hjerteflimmer kan komme i perioder eller være tilstede hele tiden. Man kan også ha hjerteflimmer uten å legge merke til det. Derfor er det viktig å kjenne pulsen over en periode.
Opplever du uregelmessig puls i løpet av denne toukersperioden bør du ta kontakt med fastlegen din. Ta med den utfylte pulstabellen.
I vårt pulsskjema måler du pulsen to ganger om dagen i to uker.
Pulstabell
Last ned pulstabellen
Skal du til hjertelege?
For at legen skal gi deg best mulig hjelp, er det viktig at du er godt forberedt. I videoen gir hjertespesialist Wasim Zahid gode råd.
Få nyhetsbrev fra LHL
Få tips og råd om fysisk aktivitet og helse, kosthold og ernæring, allergi, luft, inneklima, utemiljø, forebygging, pasientrettigheter, behandling, rehabilitering og mye mer som kan hjelpe deg med å få en god helse og et bedre liv.