Gå til hovedinnhold Gå til hovedmeny

Vi skal øke bevisstheten om hjerteinfarkt blant kvinner

LHL har lang tradisjon for informasjonskampanjer. Vi vil sette dagsorden, prege nyhetsbildet og ikke minst samle alle våre felles krefter for å utgjøre en forskjell. I år dykker vi rett inn i likestillingsproblematikken og tar for oss kvinnehelse. Årets parole lyder "Med hjerte for kvinnen" og vi drømmer om at høsten 2024 markerer seg som et vendepunkt. Året da pasienter, pårørende, helsepersonell og andre "forbipasserende" lærte noe nytt. Året da hjerteinfarkt blant kvinner fikk sin rettmessige plass i bevisstheten, og økt kunnskap reddet liv. 

Så hvorfor drømmer vi om dette? 

Jo...

Hvert år dør 5 000 kvinner av hjerte- og karsykdom i Norge. Dette er vår nest vanligste dødsårsak, og antallet vil trolig øke med en aldrende befolkning.

Kvinner og menn har ulike risikofaktorer for hjerteinfarkt. Og symptomene kan være helt annerledes enn det mange forventer. Disse blir ofte oversett av både helsepersonell og pasienter.

I LHL ser vi et tydelig problem: Det er mangel på kunnskap, og bevissthet, om hvordan hjertesykdom opptrer annerledes hos kvinner. 

Derfor setter vi nå hjerteinfarkt blant kvinner på dagsorden!

Bli med!

Gjennom informasjon og engasjement håper LHL å redde liv og forbedre livskvaliteten for kvinner i hele Norge. Bli med å spre budskapet og delta i de mange aktivitetene som tilbys gjennom kampanjen.

Ta vår hjerte-quiz

Hjertereglene:

Sammen kan vi gjøre en forskjell. Vi må sikre at flere kvinner (og menn) kjenner både risikoene og symptomene på hjerteinfarkt.

Og - både kvinner og menn må etterleve våre seks hjerteregler:

  1. Spis sunt
  2. Vær fysisk aktiv
  3. Unngå røyking
  4. Hold en sunn vekt
  5. Sjekk blodtrykk, kolesterol og blodsukker regelmessig.
  6. Reduser negativt stress

Hjertelig hilsen LHL

Under finner dere oppstilt den tematiske reisen i budskapet vårt. Dette vil dere gjenkjenne på deres digitale plattformer som Facebook og Instagram. Del gjerne om dere liker det dere ser og syns det er viktig!

UKE 1: Hjerteinfarkt på agendaen
Dag Aktivitet / Fokus på
Mandag 16. sept. Lanseringsdag:
Denne dagen sendes det ut nyhetsbrev til hele organisasjonen med en oversikt over alle digitale kanaler, hvor man finner de ulike budskapene og hva man kan gjøre for å delta. Det publiseres i tillegg både en film og Quizen: «Reisen gjennom kvinnehjertet».
Tirsdag 17. sept. Tema: Risikofaktorer.
Onsdag 18. sept. Tema: Symptomer.
Torsdag 19. sept. Tema: Hvordan er hjertehelsen din? 
Fredag 20. sept. Tema: Hvordan foregår egentlig et hjerteinfarkt?
Lørdag 21. sept Vi møter Einar Formo som har gått Norge på langs for kvinnehjertet.
Søndag 22. sept. Pårørendedagen: vi møter brødrene Sørensen som mistet sin mor til infarkt.
UKE 2: Verdien av trening og rehabilitering
Dag Aktivitet / Fokus på
Mandag 23. sept. Forberedelse til «Sprek med LHL».
Tirsdag 24. sept. Sprek med LHL: Alle lokallag har blitt invitert til å holde åpne treninger og synliggjøre verdien av både trening og sosiale arenaer for å forebygge og opprettholde god hjertehelse.
Onsdag 25. sept. Hjertekampen.
Torsdag 26. sept. Tema: Rehabilitering.
Fredag 27. sept. Hjertekampen.
Søndag 29. sept. Verdens hjertedag avslutter kampanjen og vi kommer til å heve blikket og snakke om hjertet generelt.

 

Kvinnehjertet

Hjertesykdom var tidligere ansett som en mannsdominert sykdom. Over tid har det blitt en økende forekomst av hjerte- og karlidelser blant kvinner. Hjertesykdommer er nå en av de ledende dødsårsaker blant kvinner.

Det er godt etablert kunnskap at kvinner og menn er forskjellige, men ved sykdom og behandling har forskningen tradisjonelt sett blitt gjort på menn. Dette betyr at både risikofaktorer, symptomer og behandling for kvinner har manglende kunnskapsgrunnlag.

Vi vet nå at forhøyet blodtrykk, stress og diabetes er en større risiko for kvinner enn menn.

LHL krever og støtter mer forskning på kvinnehjertet:
Kvinner er ikke små menn

Hjerteinfarkt hos kvinner

  • Risikofaktorer

    Risikofaktorer

    Forstå de vanligste risikofaktorene som kan føre til hjerteinfarkt hos kvinner: røyking, høyt blodtrykk, høyt kolesterol, diabetes, fedme, og fysisk inaktivitet.

  • Symptomer

    Symptomer

    Brystsmerter er mest vanlig. Vær obs på kortpustethet, magesmerter, kvalme, svimmelhet, rygg- eller kjevesmerter, og ekstrem tretthet.

  • Behandling

    Behandling

    Tidlig behandling er avgjørende for å redusere skaden på hjertet under et infarkt.

Lær om hjerteinfarkt hos kvinner

Kvinnehelse

Kvinnehelse er (tilbake) på dagsordenen. I mars 2023 kom Kvinnehelseutvalgets rapport, som bl.a. pekte på forskjeller i helse mellom kjønn. Rapporten pekte særlig på hjerte- og karsykdommer som eksempel på et arbeid som er satt i gang. Dette følges opp i 2024, da skal ny kvinnehelsestrategi lanseres. Kvinnehjertet er også kvinnehelse!

LHL vil

  1. Øke kunnskap om kvinners risikofaktorer for hjerteinfarkt.
  2. Øke kunnskap om kvinners symptomer på hjerteinfarkt.
  3. At kvinner skal komme tidligere til behandling for hjerteinfarkt.

Risikofaktorer for hjerteinfarkt:

  • Tradisjonelle

    Tradisjonelle

    Høyt blodtrykk, diabetes, fedme, høyt kolesterol, røyking og familiær belastning.

  • Nye

    Nye

    Psykososiale faktorer, sosioøkonomiske faktorer, miljøfaktorer og autoimmune sykdommer.

  • Gjelder kun kvinner

    Gjelder kun kvinner

    Tidlig overgangsalder, graviditet, svangerskapsrelatert høyt blodtrykk, svangerskapsdiabetes, polycystisk ovariesyndrom (PCOS).

Mistanke om hjerteinfarkt? Dette gjør du:

  • Ring 113

    Ring 113

    Fortell hvem du er og hvor du er. Beskriv symptomene dine og svar på spørsmålene så godt du kan.

  • Blodfortynnende medisin

    Blodfortynnende medisin

    I samråd med 113 kan du bli oppfordret til å ta blodfortynnende medisin som inneholder acetylsalisylsyre om du har det tilgjengelig. Noen har tabletter allerede, og Coxor-pulver kan kjøpes på apotek.

  • Vent i ro

    Vent i ro

    Lås opp inngangsdøren om mulig slik at ambulansepersonellet enkelt kan komme inn. Sett deg rolig ned og vent til hjelpen kommer.

Håndtering av akutt hjerteinfarkt er veletablert i Norge og holder høy kvalitet.