Fuktighetsbehandling

Jevnlig bruk at fuktighetsbevarende kremer vil både gi fuktighet og mykhet i huden og samtidig gjøre hudbarrieren mer motstandsdyktig. Fuktighetskrem er derfor basisbehandling ved atopisk eksem i tillegg til at dette også forebygger oppbluss og forverring av eksem.

Det er en stor utfordring for mange med kroniske hudsykdommer  å gjennomføre behandlingen med fuktighetskremer. En viktig faktor for etterlevelse (compliance) av behandlingen er kremens kosmetiske egenskaper. I motsetning til kortisonkremer skal fuktighetskrem brukes på hele kroppen flere ganger daglig, og da er det viktig at pasienten har en positiv opplevelse av de kosmetiske egenskapene til kremen man bruker.

Det finnes i dag noen kremer som har bevist, i kliniske studier, å kunne forebygge oppbluss og forverring av eksem. Canoderm og Karbamid Evolan fås på blå resept ved moderat til alvorlig eksem. Selv om kremene er generisk like kan den enkelte oppleve forskjell og må i så fall ta det opp med sin lege. 

Slik smører du

Smør med fuktighetskrem minst to ganger daglig samt etter dusj og bad. Hvis huden er svært tørr og med mye kløe kan du smøre oftere. Etter behandling med kortisonpreparater bør du vente rundt ti minutter før du påfører fuktighetskrem.

Oppbevar fuktighetskremen kaldt, for eksempel kjøleskapet. Kald krem virker kløedempende.

Les mer om: Fuktighetskrem og kald oppbevaring

Hvilken krem skal du velge?

Når du skal velge fuktighetskrem bør du prøve deg fram og velge en krem som du eller barnet ditt liker. Bruk gjerne uparfymerte kremer fra apoteket.

Tørrheten i huden og graden av eksem kan være avgjørende ved valg av krem og hvor fet krem det er behov for. Noen kremer er tilsatt stoffer som karbamid eller glycerol, som binder vann til det øverste laget i huden og dermed øker hudens evne til å ta vare på fuktigheten.

Karbamid kan gi litt svie, men dette er ufarlig. Du kan eventuelt unngå å smøre på hudområder med mye sår. Et annet alternativ er å blande karbamidkrem med krem uten karbamid for så gradvis å gå over til mer og mer karbamidholdig krem etter hvert som huden tolerer denne. Miniderm er registrert som legemiddel (ikke på blå resept). Miniderm svir ikke er et godt valg hvis huden er rød eller irritert

Les mer om: Behandling av atopisk eksem

Fuktighetskremer til tørr hud

Det finnes et stort utvalg av kremer på markedet og kremene er klassifisert på ulike måter, enten som kosmetikk, legemiddel eller medisinsk utstyr. Bakgrunnen for dette er at det stilles ulike krav til kliniske studier og til kontroll av innholdet fra norske myndigheter.

Liste over noen av de fuktighetskremer som finnes på markedet. Listen er ikke fullstendig.

Merknad: Estere, voks og silikonoljer er ikke inkludert i fettstoffene listet opp i tabellen. De kan imidlertid telle inn i fettprosenten oppgitt.