Rådgivning - få hjelp av fagfolk
Har du spørsmål om sykdom eller plager knyttet til hjerte, kar eller lunge, hjerneslag, fysisk aktivitet eller rehabilitering, allergi, eksem eller inneklima?
Alle kan få gratis hjelp av våre erfarne helsefaglige rådgivere. Tjenesten er fortrolig og taushetsbelagt.
Tjenesten erstatter ikke konsultasjon hos lege. Men den kan hjelpe deg på veien, og gi deg gode tips og råd.
Vi har også eget pasientombud, som kan bistå blant annet med juridiske råd og veiledning.
Har du andre spørsmål til oss? Her finner du kontaktinformasjon
Rådgiving: få hjelp av fagpersoner
På LHLs rådgivingstjeneste treffer du erfarne fagfolk som kan bistå med faglig veiledning og råd. Det er helt gratis, og du kan kontakte oss skriftlig eller via telefon.
Telefon
22 79 90 10. Åpen hverdager kl. 12–15, samt noen ettermiddager.
- Astma, allergi, inneklima og atopisk eksem: Mandager kl. 12–15
- Kosthold og ernæring: Mandager kl. 17–20
- Hjerneslag: Tirsdager kl. 12–15, onsdager kl. 17–21
- Afasi, tale-, stemme- og svelgevansker: Tirsdager kl. 17–20, videosamtale
- Fysisk aktivitet og rehabilitering: Onsdager kl. 12–15
- Lungesykdom: Torsdager kl. 12–15
- Hjertesykdom: Fredager kl. 12–15
- Pasientombud: kontortid hverdager kl. 9–15
E-post
Hvis du ønsker råd fra våre helsefaglige rådgivere, eller pasientombud, gjennom en skriftlig henvendelse kan du sende inn ditt spørsmål her.
Vi svarer deg på e-post innen 3 virkedager.
Tips og råd fra pasientombudet
Se tips og råd fra pasientombudet om blant annet arv, fremtidsfullmakt og mer.
Ofte stilte spørsmål og svar
Vi har samlet noen av de mest vanlige spørsmålene med svar, som våre helsefaglige rådgivere får.
LHLs rådgivere
Mona Seljevoll Tjordal
22 79 90 10Svarer på spørsmål om å leve med hjertesykdom. Erfaring innen PCI (utblokking), ablasjon, hjertekirurgi og hjerterehabilitering.
Marthe Gundersen
22 79 90 10Svarer på spørsmål om lungesykdom og det å leve med kronisk sykdom, med spesialisering innen kols.
Marita Lysstad Bjerke
22 79 90 10Svarer på spørsmål om hjerneslag, rettigheter og utfordringer knyttet til det å leve med gjennomgått hjerneslag.
Gunhild Koksvik
22 79 90 10Svarer på spørsmål om kosthold og ernæring, og tips og råd ved kronisk sykdom.
Ona Eirin Ulimoen Eklund
22 79 90 10Svarer på spørsmål om fysisk aktivitet og rehabilitering, med spesialitet innen lungesykdommer.
Vanessa Seidler Krone
22 79 90 10Svarer på spørsmål om språk-, tale-, stemme- og svelgevansker med spesialisering på afasi og dysfagi etter hjerneslag.
Helle Stordrange Grøttum
22 79 90 10Svarer på spørsmål om lunge, astma, allergi, inkludert matallergi, atopisk eksem hos barn og inneklima.
Atle Larsen
22 79 90 10Kan bistå med blant annet trygdeytelser, pasientrettigheter, rett til helsehjelp, trygd, forsikring, skatt, yrkesskader, erstatning og arbeidsliv. Pasientombudet kan for eksempel kontaktes for juridiske råd og veiledning når det gjelder yrkesskadeerstatning. For oppfølging av saker kreves at du er medlem i LHL.
"ReHabiliteringstelefonen"
Kan hjelpe deg med informasjon og veiledning om tjenester og tilbud innen rehabiliterings- og habiliteringstjenester. Telefonen betjenes av helsepersonell. Mer om tjenesten (sunnaas.no)
Telefon: 800 300 61
Åpen: mandag–fredag kl 9–15
Likepersonstilbudet i LHL Snakk med en likeperson
Har du behov for å snakke med andre som er, eller har vært, i samme situasjon som deg? Hvordan takler andre hverdagen og livet med sin sykdom eller som pårørende?
Tilbudet er et supplement til hjelp og omsorg fra helsevesenet, familie og venner.
Alle likepersoner har gjennomført kurs i LHL, og har taushetsplikt. De arrangerer også treningsgrupper og aktiviteter i LHLs lokallag.
Likepersonlinjen
Telefon 22 79 90 90. Åpen hverdager kl. 10–21.
Tastevalg 1: Slagrammet og afasi
Tastevalg 2: Hjerte
Tastevalg 3: Lunge
Tastevalg 4: Andre diagnoser LHL ivaretar
Tastevalg 5: Pårørende
På sykehus og rehabiliteringssteder
LHL har over 300 frivillige likepersoner som er tilstede og tilgjengelig på gitte tidspunkt ved nærmere 30 sykehus og rehabiliteringssteder over hele Norge.
Du finner dem typisk ved et lærings- og mestringssenter, kledd i lilla vest merket LHL, og id-kort.
Aktiviteter i LHLs lokallag
Det er ulike tilbud i de ulike lagene. Det kan være besøkstjenester (hjemme, på institusjon, i nærmiljøet) og samtalegrupper med erfaringsutveksling.
Mange har treningsgrupper (på flere nivå, som skal passe for alle), og fysisk aktivitet i gruppe, som stavgang, turgrupper, bowling, golf, boccia, sykkel og ski og mye mer.
Finn ditt nærmeste lokallag, gruppe eller nettverk