Trening i Volsdalen - Nivå 3

STED: Volsdalen skole
Borgundvegen 126, 6007 Ålesund

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time. Det er til tider høyt tempo og kan passe godt til de som har trent noe før. Men det er ikke noe i veien for at du prøver deg selv om du har mindre erfaring med trening. Ta kontakt med Gro på 979 60 562 for mer informasjon.