Trim Nivå 3 - Molvær senter

STED: Molvær senter, Langevågen
,

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time. Det er til tider høyt tempo og kan passe godt til de som har trent noe før. Men det er ikke noe i veien for at du prøver deg selv om du har mindre erfaring med trening. Ta kontakt med Åse på 418 52 348 for mer informasjon.