Kalender

uke 45

---

1. 4. november

   Medlemmer Sosialt

   Lagsmøte- Svein Syversen - Ut i naturen

   Tid

   kl. 18.00–20.00

   STED

   Fredrikstad Frikirke, underetasjen

uke 46

---

1. 16. november

   Alle Sosialt

   Julebasar

   Tid

   kl. 11.00–16.00

   STED

   Fredrikstad Frikirke, underetasjen

uke 48

---

1. 25. november

   Medlemmer Trening

   Vanntrim mandag

   NESTE

   2. desember

   Tid

   kl. 10.00–11.00

   STED

   Blekkspruten Østfold

2. 25. november

   Medlemmer Trening

   Lett mosjon og tilpasset apparattrening (parti 1)

   NESTE

   2. desember

   Tid

   kl. 10.00–11.00

   STED

   LHL Fredrikstad sine lokaler

3. 25. november

   Medlemmer Trening

   Stavgang "light" i Fredrikstadmarka

   NESTE

   2. desember

   Tid

   kl. 11.30–13.30

   STED

   Fremmøte på parkeringsplassen ved Stjernehallen

4. 26. november

   Medlemmer Trening

   Trening nivå 2 - Friskis&Svettis

   NESTE

   3. desember

   Tid

   kl. 09.30–10.30

   STED

   Friskis& Svettis

5. 26. november

   Medlemmer Trening

   Trening nivå 2/3 - Pancoveien

   NESTE

   3. desember

   Tid

   kl. 18.00–19.00

   STED

   LHL Fredrikstad sine lokaler

6. 27. november

   Medlemmer Sosialt

   Bowl

   NESTE

   4. desember

   Tid

   kl. 17.00–19.00

   STED

   LHL Fredrikstad sine lokaler

7. 28. november

   Medlemmer Trening

   Stavgang i Fredrikstadmarka

   NESTE

   5. desember

   Tid

   kl. 11.00–13.00

   STED

   Stjernehallen

8. 28. november

   Medlemmer Trening

   Trening nivå 1

   NESTE

   5. desember

   Tid

   kl. 11.00–12.00

   STED

   Fredrikstad Frikirke, underetasjen

9. 28. november

   Medlemmer Trening

   Vanntrim torsdag

   NESTE

   5. desember

   Tid

   kl. 15.00–16.00

   STED

   Blekkspruten

10. 29. november

    Medlemmer Trening

    Trening nivå 2/3 - Friskis&Svettis

    NESTE

    6. desember

    Tid

    kl. 09.30–10.30

    STED

    Friskis&Svettis