Kalender

uke 40

---

1. 1. oktober

   Medlemmer Trening

   Trening nivå 2 - Friskis&Svettis

   NESTE

   8. oktober

   Tid

   kl. 09.30–10.30

   STED

   Friskis& Svettis

2. 1. oktober

   Medlemmer Trening

   Trening nivå 2/3 - Pancoveien

   NESTE

   8. oktober

   Tid

   kl. 18.00–19.00

   STED

   LHL Fredrikstad sine lokaler

3. 2. oktober

   Medlemmer Sosialt

   Bowl

   NESTE

   9. oktober

   Tid

   kl. 17.00–19.00

   STED

   LHL Fredrikstad sine lokaler

4. 3. oktober

   Medlemmer Trening

   Stavgang i Fredrikstadmarka

   NESTE

   10. oktober

   Tid

   kl. 11.00–13.00

   STED

   Stjernehallen

5. 3. oktober

   Medlemmer Trening

   Trening nivå 1

   NESTE

   10. oktober

   Tid

   kl. 11.00–12.00

   STED

   Fredrikstad Frikirke, underetasjen

6. 3. oktober

   Medlemmer Trening

   Vanntrim torsdag

   NESTE

   10. oktober

   Tid

   kl. 15.00–16.00

   STED

   Blekkspruten

7. 4. oktober

   Medlemmer Trening

   Trening nivå 2/3 - Friskis&Svettis

   NESTE

   11. oktober

   Tid

   kl. 09.30–10.30

   STED

   Friskis&Svettis

uke 41

---

1. 7. oktober

   Medlemmer Trening

   Vanntrim mandag

   NESTE

   14. oktober

   Tid

   kl. 10.00–11.00

   STED

   Blekkspruten Østfold

2. 7. oktober

   Medlemmer Trening

   Lett mosjon og tilpasset apparattrening (parti 1)

   NESTE

   14. oktober

   Tid

   kl. 10.00–11.00

   STED

   LHL Fredrikstad sine lokaler

3. 7. oktober

   Medlemmer Trening

   Stavgang "light" i Fredrikstadmarka

   NESTE

   14. oktober

   Tid

   kl. 11.30–13.30

   STED

   Fremmøte på parkeringsplassen ved Stjernehallen

4. 7. oktober

   Medlemmer Sosialt

   Lagsmøte - Petter Ringen Johannessen

   Tid

   kl. 18.00–20.00

   STED

   Fredrikstad Frikirke

5. 8. oktober

   Medlemmer Trening

   Trening nivå 2 - Friskis&Svettis

   NESTE

   15. oktober

   Tid

   kl. 09.30–10.30

   STED

   Friskis& Svettis

6. 8. oktober

   Medlemmer Trening

   Trening nivå 2/3 - Pancoveien

   NESTE

   15. oktober

   Tid

   kl. 18.00–19.00

   STED

   LHL Fredrikstad sine lokaler

7. 9. oktober

   Medlemmer Sosialt

   Bowl

   NESTE

   16. oktober

   Tid

   kl. 17.00–19.00

   STED

   LHL Fredrikstad sine lokaler

8. 10. oktober

   Medlemmer Trening

   Stavgang i Fredrikstadmarka

   NESTE

   17. oktober

   Tid

   kl. 11.00–13.00

   STED

   Stjernehallen

9. 10. oktober

   Medlemmer Trening

   Trening nivå 1

   NESTE

   17. oktober

   Tid

   kl. 11.00–12.00

   STED

   Fredrikstad Frikirke, underetasjen

10. 10. oktober

    Medlemmer Trening

    Vanntrim torsdag

    NESTE

    17. oktober

    Tid

    kl. 15.00–16.00

    STED

    Blekkspruten

11. 11. oktober

    Medlemmer Trening

    Trening nivå 2/3 - Friskis&Svettis

    NESTE

    18. oktober

    Tid

    kl. 09.30–10.30

    STED

    Friskis&Svettis

uke 42

---

1. 14. oktober

   Medlemmer Trening

   Vanntrim mandag

   NESTE

   21. oktober

   Tid

   kl. 10.00–11.00

   STED

   Blekkspruten Østfold

2. 14. oktober

   Medlemmer Trening

   Lett mosjon og tilpasset apparattrening (parti 1)

   NESTE

   21. oktober

   Tid

   kl. 10.00–11.00

   STED

   LHL Fredrikstad sine lokaler

3. 14. oktober

   Medlemmer Trening

   Stavgang "light" i Fredrikstadmarka

   NESTE

   21. oktober

   Tid

   kl. 11.30–13.30

   STED

   Fremmøte på parkeringsplassen ved Stjernehallen

4. 15. oktober

   Medlemmer Trening

   Trening nivå 2 - Friskis&Svettis

   NESTE

   22. oktober

   Tid

   kl. 09.30–10.30

   STED

   Friskis& Svettis

5. 15. oktober

   Medlemmer Trening

   Trening nivå 2/3 - Pancoveien

   NESTE

   22. oktober

   Tid

   kl. 18.00–19.00

   STED

   LHL Fredrikstad sine lokaler

6. 16. oktober

   Medlemmer Sosialt

   Bowl

   NESTE

   23. oktober

   Tid

   kl. 17.00–19.00

   STED

   LHL Fredrikstad sine lokaler

7. 17. oktober

   Medlemmer Trening

   Stavgang i Fredrikstadmarka

   NESTE

   24. oktober

   Tid

   kl. 11.00–13.00

   STED

   Stjernehallen

8. 17. oktober

   Medlemmer Trening

   Trening nivå 1

   NESTE

   24. oktober

   Tid

   kl. 11.00–12.00

   STED

   Fredrikstad Frikirke, underetasjen

9. 17. oktober

   Medlemmer Trening

   Vanntrim torsdag

   NESTE

   24. oktober

   Tid

   kl. 15.00–16.00

   STED

   Blekkspruten

10. 18. oktober

    Medlemmer Trening

    Trening nivå 2/3 - Friskis&Svettis

    NESTE

    25. oktober

    Tid

    kl. 09.30–10.30

    STED

    Friskis&Svettis

uke 43

---

1. 21. oktober

   Medlemmer Trening

   Vanntrim mandag

   NESTE

   28. oktober

   Tid

   kl. 10.00–11.00

   STED

   Blekkspruten Østfold

2. 21. oktober

   Medlemmer Trening

   Lett mosjon og tilpasset apparattrening (parti 1)

   NESTE

   28. oktober

   Tid

   kl. 10.00–11.00

   STED

   LHL Fredrikstad sine lokaler

3. 21. oktober

   Medlemmer Trening

   Stavgang "light" i Fredrikstadmarka

   NESTE

   28. oktober

   Tid

   kl. 11.30–13.30

   STED

   Fremmøte på parkeringsplassen ved Stjernehallen

4. 22. oktober

   Medlemmer Trening

   Trening nivå 2 - Friskis&Svettis

   NESTE

   29. oktober

   Tid

   kl. 09.30–10.30

   STED

   Friskis& Svettis

5. 22. oktober

   Medlemmer Trening

   Trening nivå 2/3 - Pancoveien

   NESTE

   29. oktober

   Tid

   kl. 18.00–19.00

   STED

   LHL Fredrikstad sine lokaler

6. 23. oktober

   Medlemmer Sosialt

   Bowl

   NESTE

   30. oktober

   Tid

   kl. 17.00–19.00

   STED

   LHL Fredrikstad sine lokaler

7. 24. oktober

   Medlemmer Trening

   Stavgang i Fredrikstadmarka

   NESTE

   31. oktober

   Tid

   kl. 11.00–13.00

   STED

   Stjernehallen

8. 24. oktober

   Medlemmer Trening

   Trening nivå 1

   NESTE

   31. oktober

   Tid

   kl. 11.00–12.00

   STED

   Fredrikstad Frikirke, underetasjen

9. 24. oktober

   Medlemmer Trening

   Vanntrim torsdag

   NESTE

   31. oktober

   Tid

   kl. 15.00–16.00

   STED

   Blekkspruten

10. 25. oktober

    Medlemmer Trening

    Trening nivå 2/3 - Friskis&Svettis

    NESTE

    1. november

    Tid

    kl. 09.30–10.30

    STED

    Friskis&Svettis

uke 44

---

1. 28. oktober

   Medlemmer Trening

   Vanntrim mandag

   NESTE

   4. november

   Tid

   kl. 10.00–11.00

   STED

   Blekkspruten Østfold

2. 28. oktober

   Medlemmer Trening

   Lett mosjon og tilpasset apparattrening (parti 1)

   NESTE

   4. november

   Tid

   kl. 10.00–11.00

   STED

   LHL Fredrikstad sine lokaler

3. 28. oktober

   Medlemmer Trening

   Stavgang "light" i Fredrikstadmarka

   NESTE

   4. november

   Tid

   kl. 11.30–13.30

   STED

   Fremmøte på parkeringsplassen ved Stjernehallen

4. 29. oktober

   Medlemmer Trening

   Trening nivå 2 - Friskis&Svettis

   NESTE

   5. november

   Tid

   kl. 09.30–10.30

   STED

   Friskis& Svettis

5. 29. oktober

   Medlemmer Trening

   Trening nivå 2/3 - Pancoveien

   NESTE

   5. november

   Tid

   kl. 18.00–19.00

   STED

   LHL Fredrikstad sine lokaler

6. 30. oktober

   Medlemmer Sosialt

   Bowl

   NESTE

   6. november

   Tid

   kl. 17.00–19.00

   STED

   LHL Fredrikstad sine lokaler

7. 31. oktober

   Medlemmer Trening

   Stavgang i Fredrikstadmarka

   NESTE

   7. november

   Tid

   kl. 11.00–13.00

   STED

   Stjernehallen

8. 31. oktober

   Medlemmer Trening

   Trening nivå 1

   NESTE

   7. november

   Tid

   kl. 11.00–12.00

   STED

   Fredrikstad Frikirke, underetasjen

9. 31. oktober

   Medlemmer Trening

   Vanntrim torsdag

   NESTE

   7. november

   Tid

   kl. 15.00–16.00

   STED

   Blekkspruten