Trim Nivå 1

STED: Velferdssentralens eldresenter
Sykehgusgata 10, Moss,

Nivå 1 trim er beregnet for personer med helsemessige begrensinger og bør derfor passe de fleste. Det trenes rundt en stol og treningen gir både kondisjon, styrke og balanse. Det er muligheter for en sosial seanse med kaffe og vafler etter trening.