Vanntrim

STED: Høienhald bad
Byfogd Sandbergsgt.5 Moss,

Vanntrim i oppvarmet baseng egner seg for de fleste. Man trener styrke, kondisjon og bevegelse ved å benytte vann som motstand. Effektiv trening som enkelt kan tilpasse ditt nivå. En instrukør står på kanten og viser øvelsene. Man må ha med badetøy og utstyr for dusj. Treningen følger skolekalenderen, dvs at det ikke eraktivitet når det er skolefri. Vel møtt.