Helsehuset Greåker
Helsehuset Greåker
Ukentlig
STED:
Helsehuset Greåker
,
Treningen starter 07.01.25 kl. 16.15. Noen tirsdager starter treningen kl. 11.00. Ledige plasser, påmelding Eva Torp tlf 95071353 pris 1000.- i halvåret, ikke medlemmer betaler kr 1400.- i halvåret. Vips LHL Sarpsborg husk navnet ditt,
Treningen er Tirsdag og Torsdag.
Treningen består av oppvarming, styrketrening stående og på matte. Vi bruker både vekter og strikk. Avslutter med linedance for å trene hjernen. Heidi er treneren. Hun har mange kurs i regi av LHL, og er det nærmeste du kommer personlig trener.