Gruppetrening nivå 1 Grünerløkka flerbrukshus

STED: Grünerløkka flerbrukshus, Helgesens gate 62
Helgesens gate 62, 0558 Oslo

Fysisk aktivitet nivå 1 - lav intensitet og i hovedsak beregnet for de med redusert funksjonsnivå (men åpen for alle). Det er øvelser de fleste kan gjøre, noe sittende på stol og noe stående. Treningseffekten avhenger av hvor mye du tar i.