Julemuffins med jordbærfyll
-
Porsjoner: 8
-
Tidsbruk: 20-40 min
-
Vanskelighetsgrad: Medium
Ingredienser
- 100 gram havremel (ca. 5 dl.) – havremel kan du male selv av havregryn
- 20 gram hvetemel (ca. 2 ss)
- 2 ss. sukker (evt. sukrin el.l.)
- 1 ts. bakepulver
- 1 ts. ingefær
- ½ ts. kanel
- ½ ts. nellik
- 2 eggehviter
- 2 dl. vann
- ½ dl lett-jordbærsyltetøy
Slik gjør du
- Bland alle ingrediensene, unntatt syltetøyet, i en bakebolle, og rør til du har en jevn røre uten klumper. Hell røren i muffinsformer eller i et muffinsbrett, omtrent 2-3 spiseskjeer i hver form. Stek i ovnen på 180°C i ca. 15 minutter.
- Fyll en liten plastpose eller sprøytepose med jordbærsyltetøy, og lag et kremmerhus av posen. Klipp et hull i hjørnet. Når muffinsene er stekt, stikker du et lite hull midt på toppen av dem, og fyller hullene med syltetøyet. Du kan også bruke en teskje til å fylle muffinsen.
- La dem stå og avkjøle i noen minutter.
Næringsinnhold per porsjon
- 85 kalorier
- 0,9 gram fett (hvorav 0,2 gram mettet fett)
- 12,3 gram karbohydrater (hvorav 4,5 gram sukker)
- 2,3 gram protein
- 1 gram fiber
- 0,2 gram salt