Trim 3
Trim 3
Ukentlig
STED:
Tingsaker skole
,
Trim 3 er for deg som kan gå eller løpe en time. Det er sirkeltrening til musikk. Treningsøkten har oppvarming, tre pulstopper, balanseøvelser, styrkeøvelser og uttøying og avspenning til slutt. Det er enkelt å tilpasse de forskjellige øvelsene til sitt nivå.
Vi har ikke tilgang til garderober, men vi har fin plass til å skifte sko og henge fra oss yttertøy.
Ta med innesko og treningsmatte, og vær velkommen!