Vanntrim 1

STED: Vennesla svømmehall
,

Møt opp 15 minutter før. Dørene inn til hallen er låst, instruktøren kommer og åpner for deg.

Vanntrim passer for alle. Du velger selv hvor hardt du vil gjøre øvelsene. Å trene i vann er mye mindre belastende for kroppen og det varme vannet er med på å myke opp og varme musklene dine.

Husk å ta med vannflaske!

Vel møtt!