LHL Trim

STED: Hanstad skole
Ivar Skårsetsveg 40,

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time. Det er til tider høyt tempo og kan passe godt til de som har trent noe før. Men det er ikke noe i veien for at du prøver deg  selv om du har mindre erfaring med trening. Kan være med på det man orker. 

Møt opp på Hanstad skole, gratis for LHL medlemmer.