Fysisk aktivitet nivå 1

STED: Folldal Frivilligsentral
Stasjonsvegen 33,

Vi har trim med enkle øvelser på Frivilligsentralen hver tirsdag.  Egen instruktør som leder trimmen, musikk til trimøvelsene.  Trimmen foregår tildels sittende på stol, og gående/stående.  Detter er noe som alle kan være med på.  Etter trimmen får vi servert kaffe med smørbrød.  Trimmen er gratis, men vi betaler kr 40,- pr gang til Frivilligsentralen for mat og kaffe.  Ta gjerne med innsko.  VELKOMMEN!