Styrketrening

STED: Folldal Friskliv
Industrivegen 84, 2580 Folldal

Vi har trening i salen (stående/liggende på matte på gulvet) for de som ønsker det. Dersom du heller vil trene på sykkel, så har vi en snau halvtime på spinningsykler først og den siste halvtimen kan benyttes til bruk av valgfrie treningsapparater. Vi har egne instruktører både for saltrim og sykkeltrim. Trimmen starter kl 09:30 hver fredag på Folldal Friskliv. Husk å ta med innesko, vannflaske og et lite håndkle! Pris er kr 40,- pr time for LHL- medlemmer, kr 50,- dersom du ikke er medlem. Du trenger ikke betale for hver gang, vi fakturerer de som har deltatt etter hver sesongslutt.