Trim nivå 1
Trim nivå 1
Ukentlig
STED:
Saupstad velferdssenter
,
Gratis trim nivå 1, på Saupstad velferdssenter, hver mandag fra kl. 12.30.
Vi trener ca 1 time, og har kaffe og noe å bite i på Saupstad bydelskafe.
Treningsprogram med moderat til lav intensitet. Passer for de fleste, uavhengig om det skyldes lunge-/hjerte sykdom eller andre årsaker. Fin trening for smidighet og balanse. (En stol å støtte seg til.)
Kontaktperson: Gerd Thoresen, telefon 976 16 720
Påmelding ved oppmøte