Vanngym gr. 1

STED: Aktiv 365 Paradis
Tjernvegen 30, 5232 PARADIS

Velkommen til Vanngym. Bindende påmelding via Checkin. OBS - ingen trening 9. oktober pga. skolefri.

Vanntrimprogrammet har moderat til høy intensitet, og man benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Øvelsene gjennomføres hovedsakelig stående og gående i vannet, og inneholder både kondisjons- og styrkeøvelser.