Vanngym gr. 2
Vanngym gr. 2
Onsdager kl. 13-14
Ukentlig
STED:
Aktiv 365 Paradis
Tjernvegen 30, 5232 PARADIS
Velkommen til Vanngym. Bindende påmelding via Checkin. OBS - ingen trening 9. oktober pga. skolefri.
Vanntrimprogrammet har moderat til høy intensitet, og man benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Øvelsene gjennomføres hovedsakelig stående og gående i vannet, og inneholder både kondisjons- og styrkeøvelser.